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Depressione estiva: la Sindrome Affettiva Stagionale

Le giornate stanno diventando più calde, alcune domeniche sarebbe proprio il caso di staccare la spina e cominciare a rivedere le spiagge e riprendere contatto con la sabbia calda, vero?No, non sempre. La depressione stagionale è dietro l’angolo. Non tutti hanno voglia d’estate, anzi. Quando le temperature salgono, le giornate si allungano e la bella […]

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Rientrare dalle vacanze…che stress!

Gennaio è ormai finito, ma nell’aria si avvertono ancora i postumi di dicembre, che hanno ispirato questo primo post. Perché sembra paradossale, ma anche dalle vacanze bisogna riprendersi! Che abbiate trascorso le festività con allegria, con tristezza o senza infamia e senza lode, sarete chiamati a fare i conti con il vostro umore, che nella […]