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Paura del Coronavirus: cosa fare e cosa evitare

Le misure per contrastare il Coronavirus si susseguono e le notizie in merito ai decreti e ai vari aggiornamenti sono disponibili a tutti in tempo reale. Il Governo ha emanato delle direttive per le zone a rischio e per tutta l’Italia. È delle ultime ore l’aggiornamento #iorestoacasa visionabile a questo link.  Ma il panico è […]

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Dipendenza dai social: il Narcisismo non c’entra

Postare contenuti sui social network è diventata una pratica quotidiana per molte persone. C’è chi posta foto, chi racconta esperienze, chi condivide materiale informativo o divertente. Ricevere like è un piacere: chi pubblica qualcosa, si aspetta di ricevere dei feedback, dei riscontri dalle altre persone. Ma cosa accade quando i riscontri non arrivano? La dipendenza dai social […]

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sindrome da rientro

Post Vacation Blues: come superare la Sindrome da rientro

Il ritorno dalle vacanze può risultare molto traumatico e fonte di malessere. La sindrome da rientro, conosciuta come “Post Vacation Blues” affligge tantissimi italiani ogni anno, che si ritrovano a fronteggiare stress e ansia per il ritorno alla quotidianità, spesso ancor prima di essere tornati! Sindrome da rientro: i sintomi Andare in vacanza, fare un […]

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Mamme sui social network: internet e i nuovi narcisismi

Sono sempre di più i genitori che popolano il mondo di internet e che quotidianamente pubblicano foto a aggiornamenti sui propri figli. I genitori, e in particolare le mamme sui social network ci aggiornano sui progressi dei pargoletti e ci sommergono di curiosità sulla loro vita. Ma esistono limiti alla decenza e sconfinamenti nella psicopatologia? […]

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sindrome dell'impostore

La Sindrome dell’impostore: essere una buona madre

Quante mamme, o aspiranti tali, stanno leggendo le mie parole, in questo momento? Chi sente di essere una buona madre? Prestate attenzione, perché oggi ho come ospite una mamma speciale, che ha deciso di condividere con me e con voi lettori una pagina del suo diario. Lei si chiama Bianca ed ha fatto un grande […]

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paura essere felice

Paura di essere felici: cos’è la cherofobia e come affrontarla

La paura di essere felici è tra le paure più diffuse, anche se può sembrare incredibile. Può essere una condizione così invalidante da sfociare in veri e propri attacchi di panico. Vediamo quali sono le sue origini e come combatterla. Ho paura di essere felice: le cause Oggigiorno è molto frequente sentir dire alle persone […]

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Abuso psicologico nella coppia: riconoscere i segni della violenza

L’abuso è una dinamica difficile da comprendere e da individuare, in special modo se lo stai vivendo sulla tua persona. Mettere fine ad una relazione a causa degli abusi subiti può non essere una decisione facile, sia perché i comportamenti di abuso non sono subito ed immediatamente rintracciabili, sia perché entrano in gioco sentimenti e […]