Le giornate stanno diventando più calde, alcune domeniche sarebbe proprio il caso di staccare la spina e cominciare a rivedere le spiagge e riprendere contatto con la sabbia calda, vero?No, non sempre. La depressione stagionale è dietro l’angolo. Non tutti hanno voglia d’estate, anzi. Quando le temperature salgono, le giornate si allungano e la bella […]
Categoria: Psicopatologia
Ansia da Prestazione, cos'è?
L’ansia, quella sana e fisiologica, è un aiuto per far fronte alle varie situazioni della vita ed a tutte le performance a cui si è chiamati a rispondere. L’ansia da prestazione, invece, è una grande preoccupazione, la paura immotivata di fallire in un compito. Ansia da prestazione: come si manifesta La persona che prova eccessiva ansia […]
L'ansia in Gravidanza: come affrontarla
Uno dei momenti più intensi ed importanti nella vita di una donna è sicuramente quello relativo alla maternità: vivere la gravidanza, l’attesa di un figlio, il diventare madre e tutto ciò che riguarda questo universo, costituisce un periodo importante, fatto di gioie, attese, felicità. Ma come tutti i periodi importanti della vita, è anche costellato […]
Ansia. Cos'è, Conoscerla, Lavorarci, Conviverci, Affrontarla
In un mondo che ci vede sempre più lontani dalle altre specie animali, che avevano, ed hanno, come unica preoccupazione sopravvivere, procurarsi il cibo e riprodursi, abbiamo plasmato il nostro universo umano secondo le nostre esigenze e possibilità, creandoci uno spazio sufficientemente sodisticato. Oggi ciò che maggiormente ci spinge a pensare è il lavoro, l’istruzione, […]
La Depressione: cos'è il mito dei miti?
Questo post prende spunto da quello di un amico, Mattia L., che sul suo blog ha pubblicato le 8 idee sulla Depressione (Clicca per leggere), che consiglio di leggere poiché si riferisce anche, e soprattutto, ad una esperienza reale di vita. Ciò che sto per proporre, quindi, è un po’ da intendersi come una “risposta” […]
Rientrare dalle vacanze…che stress!
Gennaio è ormai finito, ma nell’aria si avvertono ancora i postumi di dicembre, che hanno ispirato questo primo post. Perché sembra paradossale, ma anche dalle vacanze bisogna riprendersi! Che abbiate trascorso le festività con allegria, con tristezza o senza infamia e senza lode, sarete chiamati a fare i conti con il vostro umore, che nella […]