0 Comments
paura essere felice

Paura di essere felici: cos’è la cherofobia e come affrontarla

La paura di essere felici è tra le paure più diffuse, anche se può sembrare incredibile. Può essere una condizione così invalidante da sfociare in veri e propri attacchi di panico. Vediamo quali sono le sue origini e come combatterla. Ho paura di essere felice: le cause Oggigiorno è molto frequente sentir dire alle persone […]

0 Comments
come essere felici

Le 4 abitudini per essere felici secondo le neuroscienze

La felicità è una condizione che si realizza grazie alla presenza di diversi fattori. È uno stato fisico, psichico e sociale, una realtà multifattoriale. Questo significa che tu puoi influenzare alcuni di questi fattori ed essere l’artefice della tua felicità. Le ricerche nel campo delle neuroscienze suggeriscono che è possibile modificare alcuni atteggiamenti e comportamenti […]