Le emozioni sono fondamentali per l’essere umano. A dispetto di tutto ciò che se ne possa dire, esse guidano gran parte dell’esistenza di ognuno di noi. Ci spingono a compiere azioni, ad avvicinarci o ad allontanarci da determinate situazioni. Influiscono in ogni ambito della nostra vita. Il momento delicato che stiamo vivendo legato al Coronavirus […]
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Non riesco a dire di NO: 5 strategie per imparare a rifiutare
Anche per te è difficile dire di no? Rifiutare le richieste, i favori e il supporto a chi te lo chiede può metterti molto in difficoltà, anche se in quel momento hai impegni tuoi personali e non riesci ad accontentare gli altri. A volte, però, dire un NO è veramente necessario, perché proprio non si […]
Normopatia: quando ci si ammala di normalità
Esiste l’ossessione di essere normali? Sì! Guarda il paradosso: alle persone piace essere definite speciali, uniche, ma poi fanno di tutto per essere come gli altri. Molte persone che vivono intorno a te sono normopatiche, forse lo sei anche tu ma ancora non ne sei consapevole. Normopatia: cos’è? La normopatia – termine coniato dallo psicoanalista […]