Alzi la mano chi, almeno una volta, ha avuto a che fare con una persona saccente.Le persone saccenti si trovano ovunque: in famiglia, tra gli amici, al lavoro e tra i conoscenti. Anche sui mezzi pubblici a volte ci si ritrova seduti accanto a qualcuno che attacca bottone solo per mostrare la sua saccenza, rendendo […]
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Le 4 abitudini per essere felici secondo le neuroscienze
La felicità è una condizione che si realizza grazie alla presenza di diversi fattori. È uno stato fisico, psichico e sociale, una realtà multifattoriale. Questo significa che tu puoi influenzare alcuni di questi fattori ed essere l’artefice della tua felicità. Le ricerche nel campo delle neuroscienze suggeriscono che è possibile modificare alcuni atteggiamenti e comportamenti […]
Storia finita: strategie per superare una rottura
Quando una storia finisce può essere difficile accettare l’idea di essersi lasciati. Non basta lasciarsi per entrare nell’ottica di non essere più in coppia e che il partner non ci sarà più come prima. Le rotture possono essere difficili da accettare come parte di un percorso di crescita, perché sono implicate le emozioni. In questo […]
Abuso psicologico nella coppia: riconoscere i segni della violenza
L’abuso è una dinamica difficile da comprendere e da individuare, in special modo se lo stai vivendo sulla tua persona. Mettere fine ad una relazione a causa degli abusi subiti può non essere una decisione facile, sia perché i comportamenti di abuso non sono subito ed immediatamente rintracciabili, sia perché entrano in gioco sentimenti e […]